
Уходящий год полон новых направлений для нашего проекта! Курсы растяжки, марафоны и многое другое. Финальным аккордом этого года стал новый гайдбук, который станет вашим помощником и опорой в мире здорового образа жизни. Сейчас расскажем все подробности о нем! Гайдбук – это pdf-файл, состоящий из 81 страницы, в которые входят следующие разделы: Особенности тренировочного процесса Растяжка…